SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak by wysokim

  • [...] to starałem sie na bieżąco pisac o odczuciac i dawac regularnie wypiski. Co kilka dni wrzucane były zdjecia jedzenia/filmy z treningu wiec mysle ze 'lipy' nie było, choc tak jak napisał kolega wyżej, fajerowerków również było brak... Szkoda jednak ze nie wszystkie testy sponsorowane i testowane na forum sfd.pl przez firme BLASTEX pomyślnie sie [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19433 Data: 2011-08-22 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wplyw za niskiej prolki na meski organizm nie jest kontrowersyjny tylko jest powtarzana nie wiem z jakieg powodu bzdura przez dluuugi czas, nie ma czegos takiego ze to zbedny hormon w naszym organizmie, jak by byl zbedny to by go nie bylo, za niska prolka czyli ponizej normy nie jest niczym dobrym i nigdy nie byla, nie trzeba duzo czasu na to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 12:22:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • A IA jakis bierzesz? Moze estro wywalone masz. Jak stawy, jak nastrój. Chce sie spac? Faja biala czy normalna? :-) Co Ty masz Farne w awatarze? ;-) Hahaha No Farna, mieszkałem chwile w Czechach i taki polski Czech jak ona byłem. Faja faktycznie bardziej biała jak w swoim kolorze. Stawy hmmmm drętwieją łapy kosmicznie, bóle odczuwam mocno w [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 12:33:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanowych lecz tutaj wrzucały dwie osoby badania na samym t4 przy dawkach 400-500 mcg i lipa była sam jadłem t4 i też szału nie było a że coś koliduje t3 z t4 to jakiś wymysł troszkę się naczytałem na temat tych leków i nigdzie takiej wzmianki nie znalazłem kolejna sprawa jak by miała kolidować nie robili by takiego combo w lekach [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanowych lecz tutaj wrzucały dwie osoby badania na samym t4 przy dawkach 400-500 mcg i lipa była sam jadłem t4 i też szału nie było a że coś koliduje t3 z t4 to jakiś wymysł troszkę się naczytałem na temat tych leków i nigdzie takiej wzmianki nie znalazłem kolejna sprawa jak by miała kolidować nie robili by takiego combo w lekach [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 06:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd. Przy czy warto spojrzeć na sytuacje z nieco innej perspektywy. To fakt, że nasze ciało adaptuje się do serwowanego treningu co raz wolniej i te przyrosty są słabsze, a jak by nie patrzeć utrzymywanie zbyt dużej masy mięśniowej nie jest potrzebne i energochłonne dla ciała. Kolejna rzecz to fakt, że z czasem też profil hormonalny się zmienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2021-09-15 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na diecie ketogenicznej a fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja nie wierze w diete dostosowaną do grupy krwi . uwazam ze najlepsza z diet to carb cycling lub low carb jeżeli sie mniej ruszasz . Nie wiem jaką masz sylwetke , mi się udało budowac mase i pozbywać fatu , ale gram w piłke, biegam i chodze na basen regularnie ,ale raczej to dlatego , że jak by stosowałem carb cycling . Jak niektorzy z tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10433 Data: 2009-08-25 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przez żadne choroby. Alkoholu nigdy nie nadużywałem. Co więcej, od 5 lat piję może raz w roku alkohol w objętości butelki piwa, więc to również odpada. Leki? Owszem, brałem jakieś na krosty na plecach, a teraz biorę na grzybicę stóp (qrde nie odpuszcza, więc mi przepisano). Z badań morfologiczych i moczu wyszło, że mam zaburzenia pracy właśnie [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    napisze wam tak koksy które są brane najpierw zastosowania miały w innych sportach olimpijskich jak i nie olimpijskich np nhl nba doping genetyczny jest teraz na wysokim poziomie , pamiętam jak flex odpowiedział w polsce na pytanie kolesia w sprawie ph czy to dobre jest flex powiedział cos w tym stylu : że prohormony to on brał na początku lat [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Mass Up zamiast carbo po treningu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html w miejskim sklepie jest promo i za 50zł 3,5kg (14,30zł za kg wychodzi) czyli taniej niż carbo Będzie dobre po treningu?( tylko i wyłącznie odrazu po treningu by uzupełnić glikogen węglami o wysokim IG) zamiast carbonoxa ? Jak ze smakiem pił kto? (truskawka)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-12-25 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienno-zimowa chandra.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co byście z supli polecili na tą jesionno-ziomową chandre. Ostatnio ogóle mam kijowe samopoczucie i humor, a co za tym idzie trochę motywacji do działania brakuje. Miska na wysokim poziomie jak zwykle dopięta, więc trzeba by się jakąś chemią wspomóc. Co polecacie? Nie mam pomysłu coś.:-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-11-28 15:50:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-11-28 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decadick a ze mam zamiar teraz juz robic cykle raczej z 1 rodzaju saa to mam pytanie czy taki sam efekt moze wystapić przy braniu samych saa o wysokim indeksie anabolicznym a małym androgennym takich jak winstrol czy primabolan?Tj. czy należało by do nich dożucic jakiś androgen czy mozna ciągnąc same bez obawy o wacka i problemy z odblokiem?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2005-03-28 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] co mi szkodzi. Jako takie o postanowienia na ten rok wybrałem sobie ogólne poprawienia formy. Jestem gimnazjalistą ( 16 lat). Temat zakładam, ponieważ całkowicie nie wiem jak się za to wszystko zabrać. Można powiedzieć, że jestem obecnie strasznym chucherkiem ;), ale za to wysokim ( mam około +/-188 cm). Bardzo prosiłbym o pomoc w ułożeniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2014-03-15 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening areobowy problem z kaloriami

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć Mam pytanie dotyczące treningu areobowego. Zawsze po treningu siłowym, który robie 3 razy w tygodniu wskakuje na bieżnie by spalić troche kalorii ponieważ chce zbić troche z wagi. Chciałbym się dowiedzieć co jest ważniejsze przy spalaniu tkanki tłuszczowej - kalorie spalone pokazane na liczniku bieżni czy długość treningu podtrzymując puls [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-11-16 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwestionuję waszej roli w sprawy rozwoju Bjj w Polsce, ale staże i obozy to chyba nie wszystko.Rywalizacja na naprawdę wysokim poziomie też by wam się przydała.Pozdrawiam i jeszcze raz słowa uznania dla waszego wkładu w rozwój Bjj w Polsce!!!!!!! P.S Kiedy robicie następny turniej i wiecie może jak wypadli w trojmieście chłopaki z Bydgoszczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2002-05-12 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby ciekawosc?

    Temat
    Trening w domu

    Witam a wiec tak jak w temacie ciekawi mnie czy jak kots cwiczyl by aeroby prze np.3 godziny wczesniej przd BCAA i tak po 2 godzinach uzupelnil glikogen misniowy jakie 15gram cukrów prostych o wysokim IG to cwiczac dalej zostala przerwane spalanie tluszczu przez te wegle czy uzupelnilismy tylko glikogen miesniowy a tluszcz dalej spalamy jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2007-12-19 18:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Załozyłem tego posta by uzyskac odpowiedz na pytanie "Która firma produkuje najlepsze deski snowboardowe(twarde)?", jedni mówia ze f2 inni ze burton itp.Piszcie jakie deski uważacie za najlepsze i dlaczego, nie piszcie ze "ja mam taką czy taką i jest najlepsza", konkretne przykłady/argumenty poprosze.dzięki.Oprócz tego piszcie nt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2004-03-19 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść by poprawić koncentrację?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie. Otóż niedługo przychodzi czas mojego egzaminu dojrzałości. W związku z czym mam kilka pytań jak pomóc sobie maksymalnie pobudzić umysł do koncentracji w dzień egzaminu. Zwykle z rana jestem zaspany i mam problemy z koncentracją. Co powinienem zjeść w ten dzień rano by maksymalnie pobudzić umysł do działania i zmniejszyć uczucie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2013-04-21 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod każdym względem). Dodam że gdy zaczynałem swoją przygode z siłownią wazyłem zaledwie 58 kg. Oczywiście dieta, trening oraz regeneracja jest na wysokim poziomie. Pracuję za biurkiem. Czy możliwe jest, że osiągnołem coś takiego jak mityczną "granicę genetyczną"? Czy to jest dobry moment by sięgnąć po sterydy? Co możecie polecić na początek?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-08-27 20:46:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA POCZATEK PRZYGODY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM :) MAM 17 LAT I PONAD ROCZNY STAŻ NA SIŁOWNI REGULARNIE ĆWICZE Z KOLEGAMI 4X W TYGODNIU. MAM OKOLO 173CM I WAGE 61-62KG CHCIAŁBYM WZROSNAC TROCHE W SILE PO ROCZNYM STAZU ZATRZYMALEM SIE NA DOSC WYSOKIM POZIOMIE SILOWYM JESTEM Z TEGO ZADOWOLONY. ALE ROWNIEZ MASA PRZYDALABY SIE TROCHE WIEKSZA. KOLEGA NA FERIACH BRAL CREATYNE+DEXTROSE+ISOLATE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2007-09-09 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)